近所のスーパーに買い出しに行く。
健康に気を遣って野菜を食べなければと思う。
便秘ぎみなんで緑色野菜が食物繊維が豊富だから、お通じに良さげだろう。
葉物野菜をできるだけ毎日食べたい。
キャベツはひと玉買っても使いきれそうにないし、半玉とか三分の一にカットされたのもあるが、それだと日持ちしないから毎日用意することができない。
仕事が残業になるとスーパーに行き買い足すなんてできない。
ブロッコリーやほうれん草あたりを冷凍して保存するという手も考えよう。
今日のところは買わなかったが。
乳飲料やナッツ類のお菓子を買った。
