昨日の晩は食事後、猛烈に眠くなりそのまま床で眠ってしまった。
夜中の二時ごろに目が覚めて、五時ごろにも一瞬だけ目が覚めたように思う。
眠ってから朝までぐっすりといかない。
一つじゃない。
きっと色々な眠りを邪魔する原因がある。
環境は最悪。
糞の中の糞の生活環境。
しっかり眠れていないと、日中の活動に影響する。
嫌な予感はしていたが、今日の午前中は使い物にならない状態だった。
やる気がひとかけらも湧き起らない。
眠気だけじゃなく、眠れていないと思うこと自体がストレスになる。
薬に頼りたくないけど頭痛薬を飲んで持ち堪える。
最悪の環境だ。
