疲れた。 それしか言えない。 目が覚めてから一日中ずっと頭が痛かった。 睡眠障害だと思う。 延べ時間では八時間くらい眠ってるはずだけど、中途覚醒が二度もあるのはおかしい。 おかしいんだ。 午前中は眠気と頭痛のコンボだった。 辛い。 人生が荒廃して…

何も食べる気になれなかったから、昨日は晩御飯を摂らず寝た。 十時前には床につくが、夜中に目が覚める。 反射的に手が時計に伸びる。 深夜二時前だった。 再び眠りにつく。 その後また目が覚める。 時計を確認すると夜明け前の四時半ごろだった。 活動する…