2020-01-31から1日間の記事一覧

猫背

疲れた。 何故にこんなに疲れるのか。 単純作業だが立ち仕事だと足の指に体重が必要以上にかかる時がある。 上手く重心をコントロールすべきだな。 体幹とか言うやつを鍛えるべきだろうか。 名前しか知らなくってどんなメカニズムかは知らないけど。 猫背気…